Si te gusta la salvia , hay buenas noticias: no solo es buena, sino también beneficiosa. Esta hierba aromática típica de la cocina italiana también es útil para otros usos, y no solo para dar sabor a platos de carne o verduras, o para disfrutarla frita.
Así es como puedes aprovechar al máximo las propiedades de la salvia usándola a través de sus usos alternativos .
Una infusión de salvia
La salvia tiene propiedades digestivas y, por lo tanto, es excelente combinada con o como alternativa al hinojo, pero también traería beneficios para los calambres (como los calambres menstruales) y para quienes sufren de sofocos. Por la noche se puede preparar una infusión de salvia: verter una cucharada de hojas picadas en una taza de agua hirviendo, con el fuego apagado, dejar en infusión cinco minutos y filtrar. Beba su té mientras aún está caliente o tibio.
como incienso
En el mercado existen diferentes tipos de incienso de salvia . Estos son pequeños rollos de salvia blanca seca, unidos por una cuerda. Al encender un extremo y dejarlo arder un rato, el humo de la salvia blanca eliminaría varias bacterias y gérmenes de la casa, purificándola sin usar ningún químico ni dejar olores molestos.
para los dientes
Eso sí: muchas pastas de dientes, especialmente a base de ingredientes naturales, contienen salvia. Este ingrediente es, de hecho, antibacteriano y, por lo tanto, adecuado para la higiene bucal . Incluso los antiguos lo hacían: frotar la salvia directamente sobre los dientes es una buena manera de mantenerlos limpios y desinfectados cuando no tienes un cepillo de dientes y pasta de dientes disponibles (¡por períodos limitados y ocasionales, por supuesto!).
para el cabello
No solo antibacteriana: la salvia también es rica en flavonoides y taninos , elementos que contrarrestan el envejecimiento y el estrés oxidativo. También son aliados del cabello, por lo que la salvia puede utilizarse para su bienestar: un par de gotas de su aceite esencial en el champú habitual podría ayudar contra la caída del cabello, quizás en momentos de estrés.
