Contrariamente a la creencia popular, poner plantas verdes en el interior no es peligroso para la salud. Estas plantas ciertamente respiran a diario, pero no representan ningún riesgo dada la pequeña cantidad de dióxido de carbono (CO2) que liberan. Por el contrario, estos compañeros verdes pueden ser útiles en un dormitorio. Te presentamos sus muchos beneficios en este artículo.

Algunas plantas pueden ser particularmente útiles dentro de una casa. Manteniéndolos de forma regular y diaria, podrá aprovechar sus múltiples virtudes. Por una buena razón, una planta moribunda en un dormitorio puede ser la causa del moho.

¿Por qué poner plantas verdes en una habitación?

Además de aportar un toque estético   a tu dormitorio o al de tus hijos, las plantas verdes pueden tener muchos beneficios inesperados. He aquí una buena razón para tenerlos cerca de ti por la noche.

  • Plantas verdes, compañeras con propiedades calmantes y depurativas

Interior de dormitorio con planta.

Sea cual sea su tamaño, las plantas verdes colocadas en un dormitorio pueden tener muchas virtudes insospechadas. Muy poca gente lo sabe, pero estas plantas tienen su lugar perfectamente dentro de una habitación. Gracias a sus propiedades calmantes  ,  las plantas pueden ser de gran ayuda si sufres de insomnio o apnea del sueño. Además de solucionar tus problemas de sueño, juegan otro papel importante, purificando el aire de las emisiones de CO2 y otros químicos como el tolueno, presente en las pinturas, el benceno, el humo del tabaco o el xileno que se encuentra en los detergentes.

Algunos consejos: el número de plantas en una habitación debe limitarse a dos. También recuerda evitar las plantas que son demasiado fragantes, que pueden comprometer la calidad del sueño. Tenga en cuenta que las ollas con agua estancada no se recomiendan en un dormitorio. Estos tenderán a permanecer húmedos y por lo tanto favorecerán el desarrollo de moho. También recuerda mantener las plantas alejadas de fuentes de calor que puedan secarlas.

¿Qué plantas favorecer en un dormitorio?

Existe una panoplia de   plantas con virtudes insospechadas   perfectas para decorar las estancias principales de tu hogar, como el dormitorio o la habitación de los niños. Al elegir las siguientes plantas, su entorno se mantendrá más fresco y saludable.

  • Hairy Chlorophytum, la planta araña descontaminante

Planta araña

También llamada planta araña, el clorofito peludo ofrece múltiples beneficios. Tiene la capacidad de absorber monóxido de carbono manteniendo un buen nivel de oxígeno en la habitación.  También mejora la calidad del aire al aspirar otras sustancias tóxicas como benceno, xileno, tolueno y formaldehído.

  • Lavanda, la planta antiestrés

manojo de lavanda

La lavanda puede ser una agradable compañera en un dormitorio. Además de refrescar el aire circundante, esta planta puede ayudarte a combatir el estrés y las ansiedades. Además, esta planta es fácil de mantener y requiere muy poca agua para vivir. Colocándolo cerca de la ventana, te protegerá incluso de noche de algunas plagas, como los mosquitos.

  • El cactus, la planta antirradiación

Habitación con cactus

El cactus es una de las plantas que rechazan el oxígeno por la noche, lo que lo convierte en un gran purificador de aire. Si no tiene un  pulgar verde, obtenga esta planta de inmediato. Otra ventaja de tener una planta así cerca de ti por la noche: sus espinas. Gracias a ellos,   el cactus te permite combatir las ondas electromagnéticas de los aparatos   conectados a tu habitación, como tu ordenador y la televisión.

  • El Scindapsus dorado, la planta polifacética

Escindapso dorado

Golden Scindapsus es una planta de interior fácil de cultivar. Es ideal para descontaminar el aire y limpiarlo combatiendo el formaldehído, un químico que se encuentra en los productos de limpieza, productos de bricolaje y algunos revestimientos. Te hará compañía filtrando el aire ambiente de tu habitación y ayudándote a combatir tus dificultades para conciliar el sueño.

Además de sus muchas propiedades depurativas, las plantas verdes decorativas también te tranquilizarán. Por eso, no dudes en colocarlos en tu dormitorio o en cualquier otra estancia de la casa.