Las hojas de laurel son una de las especias más utilizadas en la cocina, ya que le dan un sabor completamente diferente a los alimentos. Pero queme algunos de otros beneficios, averigüemos qué es.
De hecho , son uno de los secretos culinarios cuando se trata de la cocina mediterránea.
Planta de laurel: características y curiosidades
Es una planta que crece en arbustos de 1 a 3 metros de altura y tiene muchas ramas. Las hojas son como lanzas puntiagudas, de textura coriácea pero flexibles y brillantes. Sus frutos son globosos, pequeños y negros. Crece particularmente en climas cálidos, semisecos, secos y templados desde los 10 hasta los 2900 msnm.
El laurel también es muy utilizado en remedios de limpieza y belleza y también en beneficio de nuestra salud hasta límites insospechados. Su uso principal es para aliviar el dolor de estómago y se recomienda como infusión.
Sin embargo, se sabe que las hojas de laurel tienen muchos más beneficios. Por ejemplo, se sabe que esta planta es relajante, tiene propiedades antiinflamatorias y fortalece el sistema inmunológico gracias a todos los minerales y vitaminas que contiene, como hierro, calcio, magnesio, zinc, potasio, fósforo, vitamina A, riboflavina. , niacina, eugenol y cineol, solo por nombrar algunos.
Aunque se puede consumir en bebidas, sopas o guisos, también existe otra forma de aprovecharlo y es quemando las propias hojas secas , que desprenden vapores, que nos pueden ayudar a sentirnos mejor.
Puede sonar extraño, pero en realidad hacerlo puede traerle más beneficios que daños, así que averigüemos las razones por las que puede beneficiarse de este remedio.
Beneficios de quemar hojas de laurel en casa
Quemar algunas hojas de laurel además de perfumar el ambiente mejora la salud de tus vías respiratorias.
Dadas las propiedades expectorantes que tiene esta planta, al quemar sus hojas, los vapores que desprende podrían ayudarte a despejar esas vías respiratorias que causan molestias, pues elimina bacterias, purifica el ambiente y además mejora la capacidad cerebral. Los vapores de las hojas quemadas no deben inhalarse directamente, sino liberarse al medio ambiente.
Quienes padecen dolores de cabeza pueden beneficiarse de esta planta que ayuda a combatir el problema así como a reducir las molestias provocadas por el mal humor, gracias a sus propiedades antiinflamatorias. De hecho, existen varios estudios que avalan el uso de esta planta para tratar los dolores de cabeza.
Esto se debe a la mezcla presente en las hojas de químicos capaces de calmar tanto el cuerpo como la mente. El uso regular de esta planta ayuda a reducir los estados emocionales que generan malestar y tensión para lograr un estado de relajación beneficioso.
Investigaciones recientes de la Asociación Americana de Enfermeras Anestesistas han destacado la presencia de la sustancia linalol, que en grandes cantidades es capaz de reducir significativamente el nivel de ansiedad, cuyos efectos aparecen inmediatamente 10 minutos después de inhalar los vapores.
Las hojas son en realidad un remedio popular para el tratamiento de vías respiratorias obstruidas y pulmones enfermos. Alivian el tracto respiratorio de la mucosidad y el esputo, que causan molestias. Pero en este caso, en lugar de quemarlos, puedes recurrir a ponerlos en agua limpia o utilizar el aceite obtenido de ellos como humidificador de aire.
