En invierno, todos buscamos las mejores formas de protegernos del frío glacial y mantenernos calientes en casa. Como resultado, algunos incluso dejan de ventilar sus casas para mantener el calor adentro. Mala idea: el suministro de aire fresco es fundamental ya que tiene un efecto beneficioso sobre nuestro estado de ánimo y nuestra salud. La falta de ventilación tiene consecuencias en nuestro estado. Pero entonces, ¿cómo ventilar la casa sin correr el riesgo de resfriarse o aumentar la calefacción? ¿Y cuándo tiene más sentido abrir las ventanas? Algunos consejos a seguir.
Ventilar la casa – Fuente: spm
¿Por qué es importante ventilar el apartamento con frecuencia?
La ventilación regular del hogar tiene un efecto positivo en nuestra salud y bienestar. Apoya nuestra inmunidad, previene las alergias debidas al polvo (¡especialmente a los ácaros del polvo!) y evita varios problemas en el hogar. Sin embargo, esto no significa necesariamente facturas de calefacción más altas. Un hábil suministro de aire fresco no enfriará su interior. Por eso es importante saber cómo hacerlo correctamente. Además, la ventilación frecuente evita la acumulación de humedad, pero también la aparición masiva de hongos y moho. Al ventilar el ambiente, purificas tus espacios vitales eliminando sustancias nocivas en el aire ambiente y olores fuertes que se escapan del baño o la cocina.
¿Cuál es la mejor época para airear la casa en invierno?
Es preferible la ventilación a corto plazo pero intensiva. Además, en lugar de abrir la ventana todo el día, simplemente ábrela durante diez minutos tres o cuatro veces al día. Gracias a esto, promoverás una circulación de aire adecuada, sin enfriar completamente la casa. ¿Cuándo sería el mejor momento para esta apertura? Se recomienda hacerlo temprano en la mañana cuando el aire aún es muy fresco o tarde en la noche, después de las 10 de la noche. Estas franjas horarias son aquellas en las que la contaminación del aire es más baja. Eso sí, para evitar desperdicios innecesarios, antes de ventilar, recuerda apagar los radiadores o cualquier tipo de calor.
Recuerde: abrir las ventanas es una excelente manera de aumentar la ventilación de forma natural en su hogar. Pero asegúrese de determinar correctamente la calidad del aire exterior de antemano. Presta atención al exceso de humedad o a un ambiente excesivamente contaminado. La humedad interior ideal siempre debe permanecer por debajo del 60%.
Bueno saber : abrir las ventanas también puede ayudar a controlar la temperatura . En el primer piso, podrá traer aire fresco, mientras que abrir una ventana en el segundo piso permitirá que escape el aire caliente.
Niebla – Fuente: spm
¿Cómo ventilar el interior cuando hay niebla afuera?
Con una alta concentración de polvo en el aire, es mejor no abrir las ventanas, o incluso con menos frecuencia. Porque, en ese momento, corre el riesgo de dejar que la contaminación entre en su apartamento. Si vives en una ciudad especialmente expuesta a la niebla o en una zona industrial donde el humo está muy presente, es mejor optar por otras soluciones menos contaminantes. En particular el uso de un purificador de aire o incluso plantas verdes capaces de purificar el aire en casa y eliminar todas las toxinas. Por lo tanto, puede ventilar fácilmente su hogar cuando los estándares de smog (niebla urbana mezclada con ozono y partículas finas) son bajos o promedio.
