¡El bicarbonato de sodio es un producto milagroso! Sus usos son innumerables… Desde el hogar hasta el jardín, es capaz de hacer casi cualquier cosa. Sus usos para la higiene y la salud también son infinitos: cuidado de la piel, desodorante, enfermedades digestivas… ¿Pero tienes idea de los peligros del bicarbonato? Sí, como todo producto potente, el bicarbonato también puede tener efectos indeseables si se usa mal.
¡Descubre, en este artículo, los 7 peligros del bicarbonato de sodio que debes conocer!
1. No uses el bicarbonato de sodio equivocado
El bicarbonato es un producto natural. No tiene ningún impacto negativo en el medio ambiente.
Se puede utilizar sin riesgo directamente en forma de polvo, disuelto en agua o mezclado con otros productos.
Todavía es necesario saber elegir tu bicarbonato según el uso que le quieras dar.
Como producto doméstico, el bicarbonato de sodio técnico es perfecto.
Reemplaza efectivamente todos los productos domésticos comerciales.
Es perfecto para limpiar, lavar la ropa, desodorizar la nevera, neutralizar malos olores…
…o desatascar cañerías, limpiar el coche, higienizar colchones, alfombras y moquetas.
¡Pero obviamente, absolutamente no debe tragarse!
De hecho, para uso médico o alimentario, es necesario elegir otro tipo de bicarbonato lo más puro posible.
Así que prefiera un bicarbonato de grado alimenticio o de grado oficial.
Es la misma molécula que el bicarbonato técnico, pero la calidad y pureza son superiores.
El bicarbonato alimentario está indicado para la cocina, el cuidado del cuerpo, los cuidados de belleza y la higiene corporal (pasta de dientes, desodorante).
El bicarbonato de sodio para uso médico se recomienda para tratar la acidez estomacal, problemas de digestión, náuseas, etc.
2. No confundir con otro producto
Como acabamos de ver, el bicarbonato de sodio no es un peligro para la salud.
De lo contrario ! Por otro lado, este mágico polvo blanco no debe confundirse con otros polvos blancos.
Por ejemplo, la soda, que también es un polvo blanco, no tiene nada que ver con el bicarbonato de sodio.
Hay que tener cuidado de no confundirlo con el bicarbonato, porque es un producto peligroso e irritante.
Lo mismo ocurre con el percarbonato de sodio, que tampoco debe confundirse con el bicarbonato de sodio.
El percarbonato de sodio nunca debe ingerirse ni entrar en contacto con la piel.
Para evitar confusiones, guarda el bicarbonato en su envase original en los armarios de la cocina o el baño…
…¡y lejos de otros productos que también son polvos blancos!
3. No exceda la dosis recomendada
El bicarbonato de sodio no es peligroso si no se excede la dosis recomendada. ¡Pero no se asuste!
Hay que tomar dosis muy altas para que haya consecuencias negativas para la salud.
Solo a partir de 200 a 300 g de bicarbonato comienza a ser peligroso para la salud.
Lo habrás entendido, tienes el margen a menos que quieras ponerte un paquete completo!
4. No tomarlo todos los días
Incluso en dosis normales, es mejor evitar tomar bicarbonato de sodio por mucho tiempo debido a su alto contenido de sodio.
Por lo tanto, es mejor evitar tomar bicarbonato de sodio después de CADA comida durante meses si desea digerir mejor.
De la misma manera, no nos lavamos los dientes TODOS los días con bicarbonato de sodio, ni siquiera para blanquearlos.
Hay que saber ser razonable y evitar los excesos, incluso con bicarbonato. Por qué ?
Porque debido a su concentración de sodio, el uso excesivo puede conducir a una sobrecarga de sodio en su cuerpo.
Las consecuencias pueden ser vómitos, diarrea, dolor de cabeza, náuseas…
…piernas hinchadas o en los casos más severos convulsiones o insuficiencia renal.
5. No debe prescribirse a mujeres embarazadas
Para uso interno, el bicarbonato no debe administrarse a mujeres embarazadas y niños menores de 6 años.
Por esta razón, mantenga el bicarbonato de sodio fuera del alcance de los niños.
Siempre busque el consejo de un médico antes de usar cualquier remedio de bicarbonato en una mujer embarazada o un niño.
Del mismo modo, el bicarbonato no debe usarse en personas con dieta libre de sal o con presión arterial alta.
Lo mismo para las personas con insuficiencia cardíaca o renal, edema pulmonar, enfermedad renal, enfermedad hepática, acidosis respiratoria o alcalosis metabólica.
6. No utilizar en caso de tratamiento médico
Si estás bajo tratamiento médico, evita ingerir bicarbonato de sodio.
Por supuesto, si usas bicarbonato de sodio en una preparación para cocinar, no hay problema.
Pero si quieres tomarlo para calmar la acidez estomacal, por ejemplo, es mejor tener cuidado.
De hecho, existen riesgos de interacción entre el bicarbonato y los medicamentos que está tomando.
Por lo tanto, es importante buscar siempre el consejo de un médico o farmacéutico antes de ingerir un remedio a base de bicarbonato si está bajo tratamiento médico.
7. Tenga cuidado con los efectos secundarios en algunas personas
Aunque es muy raro, pueden ocurrir efectos secundarios en algunas personas.
Los efectos secundarios pueden ser hinchazón de pies, manos o tobillos, aumento de peso, mareos, dolor muscular…
Y el riesgo de alergia, también muy raro, ¡tampoco es nulo!
Esto puede provocar picazón, granos, urticaria, dificultad para respirar, hinchazón de los labios, la lengua o la cara.
Es por eso que le recomendamos que busque el consejo de un médico o farmacéutico antes de tomar bicarbonato por primera vez.
Si desea usarlo en la piel, primero haga una prueba en un área pequeña para asegurarse de que no tiene alergias.
